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丰胸养生:六个饮食窍门吃出美胸 告别"平板"(组图)

时间:2011-10-17 08:44 来源:人民网 点击:
 [导读] 拥有丰满的美胸女性,才更具风情、更具魅力。那么,如何健康丰胸呢?下面,小编就教你最有效的6大丰胸秘籍,只要在日常生活中利用好这些丰胸方法,就可以让你美胸狂UP,让你更丰满摇曳。 1、合理饮食 增加蛋白质和脂肪的摄入量,多吃富含维生素E和维生素B的食物。如:卷心菜 ...

  拥有丰满的美胸女性,才更具风情、更具魅力。那么,如何健康丰胸呢?下面,小编就教你最有效的6大丰胸秘籍,只要在日常生活中利用好这些丰胸方法,就可以让你美胸狂UP,让你更丰满摇曳。

 

1、合理饮食


  增加蛋白质和脂肪的摄入量,多吃富含维生素E和维生素B的食物。如:卷心菜、菜花、芝麻油、菜子油、花生、动物肝脏、蛋类、奶制品、瘦肉等。因为维生素E可促进卵巢的发育。

  下面,小编为你推荐最神奇的丰胸食品——蜂皇+浆,莴苣,可以让你的罩杯连升两级哦。

  丰胸食品之蜂皇浆

  蜂皇浆具滋补、强壮、益肝、健脾功效,能促进代谢,延缓衰老,因其含有雌激素成分,对丰胸有一定辅助作用。

  丰胸吃法:

  早、晚各一次,每次3—5克。空腹服用效果最佳。舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用。

  吃蜂皇浆不能用水冲,因为蜂皇浆的有效成分怕酸、怕碱、怕光、怕热、怕金属、怕氧气。

  瘦身小编tips:蜂皇浆夏日保存法

  蜂皇浆现吃的部分放入冰箱保鲜层。暂时不吃的部分必须冷冻。有的人将现吃的蜂皇浆全部放入冷冻层,每次吃时再溶化,这样多次溶化会破坏其有效成分。(来源:食品科技网)

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(责任编辑:captain)
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