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娘娘驾到 论辣妈孙俪的身材管理术

时间:2016-01-03 22:38 来源:大众网 点击:
 [导读] 最近热播的芈月传把大家又一次带回孙俪的古装戏时代,一部甄嬛传把孙俪的霸气倾囊侧漏,然而生活中的孙俪对自己的身材管理也是严格不妥协。 月公主已是身为两个孩子的母亲,早在生产完没多久她很快就已经恢复到了魔鬼般的身材,而且容光焕发,舞蹈演员出身的她对自己的 ...

  最近热播的芈月传把大家又一次带回孙俪的古装戏时代,一部甄嬛传把孙俪的霸气倾囊侧漏,然而生活中的孙俪对自己的身材管理也是严格不妥协。

娘娘驾到 论辣妈孙俪的身材管理术

  “月公主”已是身为两个孩子的母亲,早在生产完没多久她很快就已经恢复到了魔鬼般的身材,而且容光焕发,舞蹈演员出身的她对自己的身材要求十分严格,都说女人不能完全靠男人只能靠自己,看看娘娘怎么自强不息自己锻炼身体的。

  运动健身

  孙俪在繁忙的演绎生活中,总是会抽出时间来锻炼自己的身体,即便在产后也丝毫没有放松对自己身材的要求,对从小就学习舞蹈的孙俪而言,有时候在早晨刷牙的时候会不自主地将腿放在洗漱台上,边刷牙边压腿。

  除了家庭生活还有工作外,孙俪在微博上晒的最多的就是她运动健身的照片了,这可不是像其他网红一样只是摆拍,看娘娘的认真练普拉提的架势她可是动真格的。

娘娘驾到 论辣妈孙俪的身材管理术

  普拉提既融入了西方人的“刚”注重身体肌肉和机能的训练,又融入了东方人的“柔”强调练习时的身心统一,每个姿势都要和呼吸协调。不仅仅能够改善人体的外在形态,其实,它在治疗一些疾病方面还有特殊效果。例如:身体肿胀、腰背疼痛、便秘、疲劳、静脉曲张等等!

娘娘驾到 论辣妈孙俪的身材管理术

  娘娘练习普拉提的感受是“普拉提像是肌肉,骨骼的自愈疗法,很爽值得尝试,为了健康,动起来!”

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(责任编辑:captain)
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