当前位置: 甘肃女性网 > 美体 > 瘦身食谱 >

吃5斤瘦10斤 超强魔芋减肥法(8)

时间:2015-11-07 12:19 来源:搜狐女人 点击:
 [导读] 做法: 1、材料准备好之后,将魔芋切丝,放入开水中煮5分钟。然后将魔芋丝全部沥出来再放到清水中漂一会!据说这样是为了去碱,吃起来不上火。接着再捞起来沥干,放一旁备用。 2、将葱切成长段,蒜、泡椒、泡豇豆剁 ...

Power食谱:炒魔芋

  做法:

  1、材料准备好之后,将魔芋切丝,放入开水中煮5分钟。然后将魔芋丝全部沥出来再放到清水中漂一会!据说这样是为了去碱,吃起来不上火。接着再捞起来沥干,放一旁备用。

  2、将葱切成长段,蒜、泡椒、泡豇豆剁碎。

  3、待锅烧热后,放油,待油热后放入泡椒和泡豇豆,炒一会之后再放入蒜,然后和魔芋丝一起翻炒,加一点点水,再加入盐、味精,快要起锅时放入葱段,翻炒一下就可以起锅了。

  这样翻炒的魔芋易吸味而且口感劲道,吃起来很有嚼劲,加进尖椒使你食欲更好,非常不错。但记得控制下油的量尽量少,中间翻炒的时候要加水就是因为油少的缘故。

  魔芋的确是一种美味的食物,而且也具有养生功效,又具有如此强大的减肥功效,推荐减肥的女性多吃魔芋,可以一饱口福兼减肥瘦身,又能够很好的解决许多女性存在的便秘等问题,对身体非常好!减肥效果更不用说!吃了你就知道!

看过此文的还看过:
(责任编辑:captain)
TAGS:
  热点追踪
  • 美图
  • 今日推荐
  • 点击排行
声明:甘肃女性网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,若有侵权行为请及时联系客服,我们会在第一时间内处理。
关于我们 - 公司动态 - 联系我们 - 招聘信息 - 友情链接 - 广告服务 - 版权声明 - 网站建设
Copyright © 2013 gslady.net All Rights Reserved 甘肃女性网 版权所有 网友交流群:218266537